Tempo di lettura stimato:
5h 32m
Editore: Sei
Anno: 1996
Lingua: Italiano
Rilegatura: Non inserito
Pagine: 166 Pagine
Isbn 13: 9788805056309
Lo stress è un disagio psicologico, che può esprimersi anche con effetti fisici, che si instaura nel sistema di rapporti tra individuo e mondo e complica la vita un po' a tutti. Il libro, legato alla vita quotidiana di ognuno di noi, insegna strategie e tattiche per gestire lo stress, per difendersi e anche per sfruttarlo in senso positivo. Dallo stress come patologia allo stress come opportunità.
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